Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 66,25g | Węglo: 136,64g.
Śniadanie: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus. Lunch: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Perkedel Jagung, Tempe Mendoan, Nasi Liwet. Obiad: Telur Rebus, Nasi Ketan (Ketan). Przekąski/Inne: Beard Papa's Cream Puffs. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|