Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2015
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 24,56g | Białk: 101,57g | Węglo: 103,78g.
Śniadanie: Лимонный Сок, Яблоко, Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Грейпфрут, Помидоры. Przekąski/Inne: Жвачка. więcej...
|
|
1712 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|