Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 121,67g | Białk: 78,11g | Węglo: 96,28g.
Śniadanie: Bounty Bounty , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Индилайт Купаты из Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Лента Салат Гнездо Глухаря . Przekąski/Inne: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|