Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 45,60g | Węglo: 144,80g.
Śniadanie: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Бкк Лавашики Пшеничные. Lunch: Белочка Семечки Жареные Соленые, Майонез, Огородников Лечо Болгарское, Желтый Сладкий Перец, Рис Вареный, Тефтели с Рисом. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Банан, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|