Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3180 kcal
|
Tłusz: 184,61g | Białk: 100,38g | Węglo: 264,64g.
Śniadanie: Новгородский Бекон Колбаса Докторская, Ларец Сыр с Лисичками, Батон Нарезной, Колбаса Краковская, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт . Lunch: Медовик, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Хлебная Усадьба Печенье Миндель, Твой Дом Киш с Овощами, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Сметана Домашняя, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Сметана Домашняя, Солянка Сборная Мясная. Przekąski/Inne: Ремесленный Хлеб Булочка с Абрикосовой Начинкой, Кефир 1%, ВкусВилл Творог Домашний. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linsgrey035
|