Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 117,49g | Białk: 70,93g | Węglo: 105,17g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaq Well, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Вараксино Яйцо. Lunch: Смешанные Орехи, Северная Долина Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Obiad: Фермер-Центр.Рф Пармезан, От Палыча Паста Карбонара. Przekąski/Inne: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC Чикенбургер, Ростик'c - KFC Крылышки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|