Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 52,92g | Białk: 88,00g | Węglo: 179,20g.
Śniadanie: Пироженое политое кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Kotanyi Приправа 4 Перца Горошек, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Моя Цена Сыр Голландский 45%, Махеевъ Горчица Русская, Эконива Сметана 15%, Орбита Сырок Плавленный, Куриные Грудки (Запеченые), Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Спагетти. Obiad: Absolute Nature Мультизлаковый Батончик с Бананом, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack, Лимон, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|