Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 65,50g | Białk: 152,19g | Węglo: 171,09g.
Śniadanie: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Седьмой континент Хурма, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Лукоморье Икра Горбуши, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Лукоморье Икра Горбуши, Вкус Детства Масло Сливочное, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хек. Obiad: Квашеная Капуста, Брынза, Папа Может Ветчина Филейная, Помидоры, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Капучино, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Кухмастер Икра Из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Седьмой континент Хурма, Polezzno Миндальные Лепестки , Черноморский Молокозавод Творог 0%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|