Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3038 kcal
|
Tłusz: 113,66g | Białk: 190,60g | Węglo: 316,38g.
Śniadanie: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies. Lunch: Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Pane Integrale, Pomodori, Pane Italiano. Obiad: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Eurospin Mandorle Sgusciate, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Mars Mars Hiprotein, Eurospin Mandorle Sgusciate, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|