Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
118,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 32,27g | Białk: 47,88g | Węglo: 197,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. Lunch: Пятерочка Пирожок с Капустой , Макдоналдс Облепиховый Пунш. Obiad: Filipino Sun Dried Fruit Mix, Слобода Майонез Семейный, Пятерочка Лук Репчатый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Желтоперый Тунец. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|