Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 91,86g | Węglo: 205,60g.
Śniadanie: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо, Лента Винегрет Классический. Lunch: Чистая Линия Мацони, Макароны с Маслом, Курица Вареная, Лента Винегрет Классический. Obiad: Yan Овощи Печёные Хоровац, Курица Вареная, Челны Хлеб Хлеб Серый. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мацони, Красная Цена Курага, Quickbury Milk Chocolate, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Гуд-Фуд Ореховая Смесь, Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|