Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 132,01g | Węglo: 183,44g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, Лента Пангасиус Филе, Лента Филе Тилапии, Перекресток Сибас. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо Хасс, Семушка Орех Пекан Очищенный, Ароматы Жизни Масло Льняное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|