Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 76,19g | Białk: 50,94g | Węglo: 118,17g.
Śniadanie: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Милград Творожный Сыр Классический, Блины на Молоке. Obiad: Салат Айсберг, Киш. Przekąski/Inne: Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Блины на Молоке, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. więcej...
|
Traci 20,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|