Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 128,60g | Węglo: 140,13g.
Śniadanie: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Kellogg's Extra Caramelized Nuts. Lunch: Poke Bowl. Obiad: Pedon Semi di Sesamo Tostato, Semi di Girasole Sbucciati, Merivio Ricottina, Wasa Integrale, Salumeo Sticks di Speck, Carrefour Spinaci Surgelati, Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Mandarino, Mulino Bianco Cioccoavena. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|