Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 65,04g | Białk: 58,50g | Węglo: 279,78g.
Śniadanie: Grancereale Classico, Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Tè senza Zucchero, Pane Bianco, Milbona Formaggio Fuso al Cheddar. Lunch: Cime di Rapa, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Bergader Cremosissimo, Risotto allo Zafferano, Pere. Obiad: Primo Sale, Milbona Rice Milk Dessert , Risotto allo Zafferano, Noci Pecan. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|