Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 55,94g | Białk: 99,21g | Węglo: 101,24g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кета, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кета, Брест Литовск Сыр Маасдам, Hochland Фетакса, Soba Гречневая Лапша, Помидоры, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|