Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 38,69g | Białk: 74,64g | Węglo: 66,72g.
Śniadanie: Село Зелёное Сметана 15%, Zero Джем Клубничный, Яндекс Лавка Сырники из Лавки. Lunch: Макароны Отварные, Maggi Гуляш. Obiad: Сахар, Кабачки Тушеные, Самокат Чеснок Сушеный, Помидор Тушеный. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|