Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 93,46g | Białk: 125,57g | Węglo: 222,99g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Академия Пп Кондитеров Пирожное «Вупи Пай», Solgar Омега-3, Сырники из Обезжиренного Творога, Красный Октябрь Алёнка. Obiad: Болгарский Перец, Китайская Капуста, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Авокадик, Лук, Solgar Омега-3, Первым Делом Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|