|
☺️
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 74,41g | Białk: 83,54g | Węglo: 248,34g.
Śniadanie: Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Meister Bäcker Brötchen Dinkel. Lunch: Rapsöl, Fluffige Protein Pancakes, Zimt Zucker. Obiad: Milsani High Protein Pudding Schoko, Cucina Grana Padano, Aldi Braune Champignons , Olivenöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Przekąski/Inne: Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Joghurties, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Haribo Joghurties. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|