Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 84,36g | Białk: 132,51g | Węglo: 128,97g.
Śniadanie: Bombbar Crunch, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Северная Компания Форель Подкопченая, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Delicato Кокосовое Масло, Авангард Яйцо Куриное С1. Lunch: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Сырники (Наташа). Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|