Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 68,75g | Białk: 88,64g | Węglo: 94,54g.
Śniadanie: Маркет Перекресток Кукуруза Молочная без Сахара, Parmalat Молоко 3,5%, Яндекс Лавка Перчики Черри Красные, Фаршированные Сливочным Сыром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Творог 5%. Obiad: Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Биточки с Сыром, Barilla Макароны Вареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Добрый Сок Яблоко без Сахара. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|