Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 25,70g | Białk: 77,30g | Węglo: 51,60g.
Śniadanie: Coach Nutrition Kersen Smaak Shake. Lunch: Coach Nutrition Koffie-Karamel Smaak Shake (Sachet). Obiad: Coach Nutrition Stamppotje. Przekąski/Inne: Coach Nutrition Pinda Karamel Reep. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|