Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
584 kcal
|
Tłusz: 36,91g | Białk: 47,38g | Węglo: 15,67g.
Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|