Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 30,07g | Białk: 48,68g | Węglo: 163,45g.
Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, U Biscottes aux 6 Céréales, Netto Munster, Banane, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Atlantic Panés au Colin d'alaska. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|