Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 47,65g | Białk: 79,97g | Węglo: 130,77g.
Śniadanie: Muller Dessert Proteico al Cioccolato . Lunch: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Milbona Barretta al Quark, Insalata Mista. Obiad: Risotto al Formaggio. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estera Tverdohleb
|