|
E aos poucos o resultado vem aparecendo 😍
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 31,09g | Białk: 70,93g | Węglo: 101,91g.
Śniadanie: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Jussara Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Pão Francês. Obiad: Linguiça Assada, Camil Arroz Branco Cozido. więcej...
|
|
2105 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 30 minut. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara_sonchin
|