Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 90,93g | Białk: 115,21g | Węglo: 177,68g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Гороховый Суп. Obiad: Треска Отварная, Тушеные Овощи, Карусель Рис Отварной с Грибами. Przekąski/Inne: Винегрет, Карусель Рис Отварной с Грибами, Тушеные Овощи, Треска Отварная, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Карусель Рис Отварной с Грибами. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlegSeleznev
|