Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 51,76g | Białk: 111,27g | Węglo: 251,54g.
Śniadanie: Мёд, Хурма, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Золотой Глобус Солянка из Свежей Капусты. Obiad: Сырники, ВкусВилл Молоко 2,5%, RLine Whey Протеин, RLine Whey Протеин, ВкусВилл Творог 5%. Przekąski/Inne: Помело, Toblerone Шоколад, ВкусВилл Питьевой Йогурт 2,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Красная Цена Сушки Простые. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|