Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 115,08g | Węglo: 197,14g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо, Банан, Орехи Кешью. Lunch: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Alti Сыр Моцарелла, Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, Яйцо, Роллтон Макароны, Краб. Obiad: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Alti Сыр Моцарелла, Хороший Сезон Грузди Маринованные, Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, Чим Чим Соево-Чесночный Соус, Роллтон Макароны, Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром, Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|