Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 32,03g | Białk: 86,89g | Węglo: 81,98g.
Śniadanie: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Kanzler Sosis. Obiad: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Safiya Muesli, Dada Ayam Kukus. Przekąski/Inne: Risol Mayo, Semangka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alfiyah fia
|