Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 37,74g | Białk: 69,75g | Węglo: 131,24g.
Śniadanie: Сельдерей, Запеканка из яйц и лаваша. Lunch: Яблоки Гала, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Суп семь бобов с курицей. Obiad: Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Slasti Шоколадный Батончик, Мандариново-творожный пудинг, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Лактовит Лактовит Киви-Ананас . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|