Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4503 kcal
|
Tłusz: 240,79g | Białk: 313,18g | Węglo: 254,55g.
Śniadanie: Первый Хлебозавод Торт Киевский, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Домашний Вкус Холодец Домашний, Куриные Грудки (Запеченые), Пицца с Ветчиной и Грибами, Печеночные Котлеты, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Лента Имбирь Маринованный, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Красная Цена Сыр Российский, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский, Свинина Тушеная, Свинина Запеченая. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|