Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 90,97g | Białk: 113,30g | Węglo: 204,26g.
Śniadanie: Евроспар Смесь Салатная с Кунжутом, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Lunch: Essen Конфеты Белый Мишка с Молоком, От Палыча Торт Крем Чиз. Obiad: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Седьмой континент Хурма, Клубника, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Przekąski/Inne: Троекурово Колбаски Шашлычные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|