Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 44,77g | Białk: 94,42g | Węglo: 157,82g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Snaq Fabriq Snaqer, Салат для Сушки, Магнит Банан. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Магнит Банан, Реалкапс Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Obiad: Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|