Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 68,14g | Białk: 89,45g | Węglo: 149,24g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Табрис Печень Куриная с Овощами Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Тефтели Куриные, Шебекинские Макароны Вареные. Przekąski/Inne: Мандарины, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Цикорий с Молоком, Пятерочка Апельсин, Цикорий с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bogan4ikova.j52016
|