Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 43,53g | Białk: 56,94g | Węglo: 136,39g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Индейка в Сметане, Макароны Отварные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grow Food Суп с Бараниной. Obiad: Legurme Белая Фасоль Отварная. Przekąski/Inne: Кабачок, Мандарины, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|