Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 131,32g | Węglo: 164,35g.
Śniadanie: Яблочное Варенье, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Яйцо, Чечевица Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Przekąski/Inne: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Trapeza Хлебцы Бурый Рис , Банан, Bilko Белковый Коктейль. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|