Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 75,20g | Białk: 117,55g | Węglo: 38,66g.
Śniadanie: Помидор Соленый, Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Фермерский, Форель Слабосоленая. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. Obiad: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|