Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 47,22g | Białk: 84,06g | Węglo: 131,46g.
Śniadanie: Bootybar Crunch Mint Pear, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Lunch: Lactica Йогурт, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . Obiad: Варенье из Смородины, Айс Продукт Сырники по-Домашнему. Przekąski/Inne: Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Ehrmann Протеиновый Пудинг. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|