Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 102,47g | Białk: 102,67g | Węglo: 217,59g.
Śniadanie: Макси Торт Тропикана, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Icim Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. Lunch: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Варенька Джем Персиковый, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Куриные Котлеты, Макдоналдс Картошка Фри. Obiad: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Ролл Мореман. Przekąski/Inne: Варенька Джем Персиковый, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|