Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 86,00g | Węglo: 217,00g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 서브웨이 풀드포크 샌드위치. Obiad: 퀘스트뉴트리션 프로틴칩 랜치. Przekąski/Inne: 팔도 틈새라면 매운김치. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|