Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 65,79g | Białk: 117,34g | Węglo: 181,62g.
Śniadanie: Ферма Молоко 3,2%, Ферма Сливки 33%, Сырники Домашние. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: ПП Панкейки, Банан, Творог. Przekąski/Inne: АТБ Яблоко Ред Чиф, Караван Ісінді, Coca-Cola Cherry Zero Sugar , Грецкие Орехи, Мандарины. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi l_Kseniya_l
|