Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 52,46g | Białk: 91,61g | Węglo: 158,47g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Black Grapes, Tofu Yoghurt . Lunch: Tomatoes, Woolworths Turkey Mince, Woolworths Baby Marrows. Obiad: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Przekąski/Inne: Crisps, Tangerines (Mandarin Oranges), Red Delicious Apples, Willards Cheese Curls, Red Table Wine . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CindyStruggles
|