|
🤷🏼♀️
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 88,97g | Białk: 96,30g | Węglo: 181,41g.
Śniadanie: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne. Lunch: Tulip Grillhaxe mit Schwarte, Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Goldähren Meister Bäcker Brötchen Dinkel, Möhren, Viking Dansk Tradition, Gut Drei Eichen Salami Geräuchert "Krumme Dinger". Przekąski/Inne: Sun Snacks Salzbrezeln, Kathi Schoko Kirsch Muffins. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|