Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 73,15g | Białk: 34,65g | Węglo: 219,59g.
Lunch: Perkedel Jagung, Pecel, Nasi Putih. Obiad: Singkong Rebus, Belimbing. Przekąski/Inne: Perkedel Jagung, Donat Dilapisi Coklat, Rempeyek. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|