Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 67,81g | Białk: 99,94g | Węglo: 145,60g.
Śniadanie: Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . Obiad: Брест Литовск Сметана 20%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Przekąski/Inne: Яйцо, Куриный Бульон, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Гранатовый Сок, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|