Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 39,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 38,59g | Węglo: 104,21g.
Śniadanie: Steel Cut Oats, Collagen Protein Unflavored, Extra Fancy Mixed Nuts, Honeycrisp Apples, Pears . Lunch: Kind Nut Butter Chocolate Peanut Butter, Apple Maple Veggie Breakfast Sausage, Mushrooms , Avocado, Grape Tomatoes, Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Eggs, Spinach , Egg White. Przekąski/Inne: Benton's Animal Crackers. więcej...
|
Traci 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|