Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
144,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 64,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 85,17g | Białk: 87,35g | Węglo: 277,03g.
Śniadanie: Pempek. Lunch: Kroket, BreadTalk Tiramisu , Bolu Pisang, Udang Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Kalbe Femmy Fyber. Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan, Nangka, Indomaret Sumpia Udang, Keripik Talas, Indomaret Keripik Usus. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|