Dziennik Grenouille gilles, 14 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
66,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2024:
992 kcal Tłusz: 24,10g | Białk: 87,28g | Węglo: 100,67g.   Śniadanie: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Pain d'épeautre, Carte Noire Café. Lunch: St Mamet Cocktail 4 Fruits sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Choux Cuits (à partir de Frais), Filet de Poulet, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur. Obiad: Steak Haché 5%, d'Aucy Ratatouille Bio, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Sojasun Yaourt Nature, Salade Mixte. więcej...
1870 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Grenouille gilles


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.