Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2767 kcal
|
Tłusz: 128,03g | Białk: 120,59g | Węglo: 281,77g.
Śniadanie: Milka Горячий Шоколад, Кофе, Сарделька, банан Мини, Сливочное Масло, Увелка Крупа Дружба. Lunch: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Скандинавский Бургер. Obiad: Киви, Ветчина Куриная, Шкварки, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Конфета, Чистая Линия Мороженое с Ароматом Ванили "Мини-Шарики", Клементины, Хлебница Венгерка с Творогом , Хлеб Черный, Глобус Килька Пряного Посола. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|